スポーツクラブ 〜体の使い方を身につけたい〜

スポーツクラブに通っています。エアロビクス、ヨガのスタジオレッスンに入っています。筋肉トレーニングは自宅でのみしています。

日々通うスポーツクラブでエアロビクス、ヨガを楽しんでいます

台風の日のスポーツクラブ

台風21号接近

台風21号が接近しています。今回の台風は超大型ということで、今日は西日本警戒いたしましょう。ところで、こういう日のスポーツクラブの対応ですが、朝は営業していて夕方のプログラムをとりやめにして早めに閉店するという対応をしたりします。スタッフの方の安全も大事ですし、インストラクターさんや他店舗から来る会員さんにとっては交通機関の運行状況も気になりますからね。

常連さんは行くのです

実際にスポーツクラブに行ってみると、「来てる〜。」と顔なじみの会員さんを見つけてなぜかホッとします。知人になった会員さん同士では「みんな来ていないと思っていたけど、来てているんだ!?」とキャッキャッと話がはずみます。こんな悪天候の日に行くのは自分ぐらいかなぁ?と思いながら入店するので、そこにいつもと変わらぬ人たちがいるのは安心するんでしょう。

ご近所なら行けるのです

スポーツクラブの近所にお住まいの方にとっては、家の外を見て、「雨風がそんなにひどくないし、予報では晩あたりから近づくみたいだから今のうちに行って来よう。」と判断出来ますね。私は近所というほど近くはないので、自宅から見た空とスポーツクラブ付近の空では天気が違うことが多々有って、参考になりません。

台風で体調を崩す人

「低気圧」で体調が崩れるのは私も頭痛で経験しているところですが、インストラクターさんの中でぜんそくの方がいらっしゃって、台風の時はしんどいようです。それでもダンスのインストラクターさんをしているので、体調管理が大変だろうなと思います。お大事に。